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              怎樣才能保持年輕不顯老?

              來源:華美網 時間:2019-07-18

              每個人都想永葆年輕,如今已形成一種時尚。相比秦始皇找長生不老藥的艱辛,現在抗衰老的課題仍沒解決,但我們有了更多的選擇來延緩衰老,并且效果還很不錯。

              怎樣才能保持年輕不顯老呢?

              一、日常護理

              1、心態年輕

               

              年輕的心態是很重要,老師愁眉苦臉,不僅別人不喜歡親近,還會使皮膚細胞缺乏營養,臉上的皮膚干枯無華,增加長皺紋的幾率。所謂笑一笑,十年少,就是這個道理。

              2、充足的睡眠

              熬夜是肌膚的大敵,但如今熬夜已經是常態了,大多數人都是12點之后才準備休息。

              熬夜會影響內分泌代謝,造成皮膚水分流失,容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等。

              3、做好防曬

              紫外線是“肌膚殺手”,注意防曬的人比不做防曬的肌膚年齡要小。防曬的人不是矯情,是精致。日曬引起的皮膚老化,還會導致皺紋、皮膚粗糙、膚色不均等等問題,還可能導致皮膚癌。

              你可以打個傘、涂下防曬霜,或穿件防曬衣,其實也不是很麻煩,對不對?

              4、有氧運動

              運動出汗表現在皮膚上就是排毒、保濕、補水的過程,就像是給肌膚做了個“SPA”。長時間的運動,肌肉會持續收縮,體內的脂肪會加快燃燒,利于面部的塑形,改善皮膚松弛的情況。

              雖然做好日常護理,你的肌膚比同齡人好些,但是仍然抵抗不了地心引力和歲月的侵襲,而醫美的方法正是為此生。

              二、醫美抗衰

              1、皺紋:玻尿酸、肉毒素

              臉上的表情紋、小細紋都可以交給肉毒素,它能輕松搞定。

              對于看得見的皺紋,建議選擇玻尿酸。

              維持時間:一般6個月左右,也有個體差異。

              2、凹陷:玻尿酸、自體脂肪

              由于水分、玻尿酸、脂肪、膠原蛋白等的流逝,造成肌膚的體積減少,局部出現塌陷,玻尿酸和自體脂肪就是為此而生。

              維持時間:玻尿酸的效果持續時間,上面已做介紹,重點說下自體脂肪。自體脂肪細胞成活后,它大概可以跟你一輩子。

              3、松弛:線雕、超聲刀

              對于輕度松弛的求美者,線雕和超聲刀都是不錯的選擇,它們創傷都很小。

              維持時間:線雕一般1年左右,超聲刀一般2年左右。

              4、松弛下垂:小切口除皺、面部五層提升、大拉皮

              對于面部皮膚出現松弛,伴隨下垂的求美者,需要提拉、緊膚并重,小切口除皺、面部五層提升、大拉皮手術效果都不錯,建議求美者結合自己面部的實際情況選擇使用。

              創傷面大?。?/b>小切口除皺 < 面部五層提升 < 大拉皮手術。

              提醒:50、60歲以上的求美者,更適合做大拉皮。

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